kurus gemuk atletis

di tv td ada acara ttg diet. org gemuk biasanya ga makan + olah raga supaya kurus. tp namanya acara tv disini, ga bakal jd topik klo ga ada gap.

ga makan ga jamin kurus. krn emang beberapa makanan mengandung zat apa gtu yg bisa bakar lemak.dan ternyata ya emang sayuran tanpa olahan. pantes saya kurus.

biar atletis ga mesti olahraga abis2an. yg ada malah kena sakit jantung.makan daging merah tp direbus biar dpt protein tp ga pake lemak minyak.bagi veggie makan bayam biar ky popeye! duh kmrn lupa beli ほうれん草...

Tidak ada komentar:

Posting Komentar